ぶらりと

こんにちは!

このブログのシステムが不調続きで
なかなか更新できずで
やっと復旧も終わり更新できるようになりました。

今日から5月と言うこともあり
いい節目なんで、ぼちぼちとブログも書いていこうと思います。

ここ一年くらいは戦術的な目的で技術ばかりの投稿をしていたのですが。
そればっかりもつまらないので、普段の日常などもまじえたブログも書いていきます。
(まあ、それもつまらないかもですが…)

ここ最近、外出する制限されたりして
自由に動けなくなり生きにくい世の中になっています。
制限、制限ばかりで。
何かとストレスが溜まる日々。

ストレスを溜めすぎると身と心を老化させてしまい、美容にもまったく良くないので
しっかりと溜めずに発散しましょうね。

ストレスの発散は自分自身でしかできません。

心地よい音を聞いたり。
綺麗なものをみたり。
温かいお風呂にはいってアロマをいれたり。
美味しい料理、美味しいお酒を堪能したり。
時にはスイーツを食べまくったり。。

美味しい!とか、嬉しい!とか
楽しい!とか、綺麗!とか
幸せ〜!などの言葉が思わず出てくるような体験をするのが良いみたいです。

思わずこう言う言葉が出る時って本当に幸せな時ですよね。

僕も気分転換で

人気の少ない田舎にドライブ行ったり


自然の色合い見て幸せ感じ。

そんな田舎で小洒落たイタリアンを見つけて

堪能し幸せ感じ。

その村で、知り合ったおばちゃんにとれたてのタケノコを譲ってもらい

これを妻に調理してもらい食べたんですけど。

これが感動レベルにうまくて、うまくて。

幸せは探せばあるんですね。

そう、幸せは探せばあるんです。

ストレスは溜めたらいけません。

何かと探せば小さな幸せはあります。

退屈な日々は続きますが、無理のない範囲で行動しストレスを発散させるように心がてください。

適度なストレスは大事ですが
ストレスは溜めると美容と健康に良くない。

ストレス発散は自分自身でしかできません。

全ては自分の心次第。

幸せと感じるGWにしてくださいね!

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ABOUTこの記事をかいた人

山内 茂(ルゲシ) 神戸、三宮、元町にあるヘアサロン【LUCE】のオーナースタイリスト。 360°どこから見てもキレイなシルエットになるショートカットと外国人のような柔らかい髪に見えるカットとカラーリングが得意。 【グリッターカラー】という髪がツヤツヤになり、繰り返す程髪がキレイになる独自のカラーリング技法を考案。