こんばんは！
神戸 三宮 元町にある こなれヘア、美髪をつくるのが得意な美容室LUCEのルゲシです。
夏に向けて
どうでもいい話。
自分ごと。
そろそろ夏に向けて体を絞らないとと思っています。
ダラダラやるのは嫌だし、結果がでないのはもっと嫌なので。
理屈や理論は専門家ではないので、置いといて。
手っ取り早く絞る方法は。
炭水化物を10日ほど一切食べない事です。
これが、手っ取り早く効果がでる方法。
断食ではないので、これが今までいろいろ試した結果、楽に効果的に絞る方法。
なので、今回もこの方法で絞っていきたいと思います。
そんな時の救世主☆
豆腐そうめん！
これがヘルシーで美味しいんだよね。
しばらく昼ごはんはこれか、サラダチキンで過ごしていきます。
朝、夜は米やパン、麺類は食べない。
けっこう無茶なやり方だけど、手っ取り早く絞るにはこれくらいやらないと。
興味がある方は、是非やってみてください！
でも、わたくしは専門家ではないので、理屈や理論にもとづいていないのであしからず。
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