こんにちは!
LUCEのルゲシです。
本日は定休日です。明日火曜日から営業です。よろしくお願い致しますm(_ _)m
糖質オフにオススメのコンビニフード!
前回のブログで書いたようにわたくしは糖質制限を今してます。
それをやっていた中でおすすめするコンビニフード☆
サラダボール

基本このサラダボールは毎日食べています。だいたい¥400くらいで、もうちょっと量があったらいいのにと思います。少し野菜の量としてものたらない感じです。お腹を満たす事にはあまりすぐれていません。
まあ、サラダなので当然ですね。
そんな時なオススメする一品☆

サラダチキン☆
鳥のムネ肉を使用した、かなりヘルシーなチキン!表記にもあるように、糖質1.4g.カロリー131kcalとかなり優しめ。
これなら、糖質も抑えれるし、お腹もみたしてくれます!!
これは、オススメです。
あくまでも、わたくしのやり方です。誰かに指導を受けた訳ではありません。なのでその辺はご了承ください。
わたくしは、たいがい昼ごはんはサラダボールのみでたまにサラダチキンを食べてます。
ご興味がある方はご参考にして下さい!
では、勉強会に行ってきます。
明日からもよろしくお願いしますm(_ _)m
7月の定休日☆
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