おはようございます!
LUCEのルゲシです。
今日は、とても梅雨っぽい天気ですねー。でもこれが終わると夏ですねー。
早いですね。
なにかと、女子力高めなわたくしは最近、糖質制限にハマってます!!
あんまり、詳しくはないのですが、一食の食事の糖質を10以下に抑えたらいいみたいです。
糖質10以下って聞いたら、かなり辛そうなイメージですが。
最近のコンビニはやる!

こんなアイテムがあります!豆腐でつくったそうめんです。
表示に書いてるように、糖質9.8!!かなりの優秀なアイテムです。
これにメカブとかを
メカブパワーはすごい!!

ぶっかけたら、かなり満足度は高くなります。
ちなみにメカブはかなりヘルシー!
栄養も豊富で、美容効果も高め!
2つ合わせて ちょうど10です!
これを、朝昼晩2週間すると、かなり絞れます!!
そこまですると結構過酷だし体調も崩すかも?ですね。
それに、いろいろと付き合いがあったり、夏だしコッテリしたものも食べたいですしね。
ダイエットも無理なく、楽しんでやりたいですね。
1日の中で夜だけとか、やってもらうだけでかなり違うみたいです!
また、オススメなコンビニフードがあればまたお伝えします!!
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