ヨガ☆

こんばんは!

神戸 三宮 元町にある こなれヘア、美髪が得意な美容室LUCEのルゲシです!!

yoga.i.um☆

久しぶりのヨガアイアム☆

今回やったのは、ヨガトレパワー75。

ボクはいかんせん背が低いので、ゴリゴリな体はバランスが悪いので それは目指してなくて。

しなやかでシュッ!とした体が理想。

これを続けたらいけそうな気がする。

そう。継続。

なんでも成果をだすには、継続しかないんです。

やったりやらなかったりでは、成果はでません。

と、言う事で 我流でやるのもいいけど

プロの指導をもってやる事がやっぱり効果的なので、これから時間つくって通う事にします!!

いい体!目指して継続していきます。

今回のレッスンは
偶然ミロワール ボーテの
みっちゃんことみつこさんと一緒でした!

おかげさまで楽しいレッスンでした!

ありがとうございますm(_ _)m

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ABOUTこの記事をかいた人

山内 茂

山内 茂(ルゲシ) 神戸、三宮、元町にあるヘアサロン【LUCE】のオーナースタイリスト。 360°どこから見てもキレイなシルエットになるショートカットと外国人のような柔らかい髪に見えるカットとカラーリングが得意。 【グリッターカラー】という髪がツヤツヤになり、繰り返す程髪がキレイになる独自のカラーリング技法を考案。