夏に向けて

こんばんは!

神戸 三宮 元町にある こなれヘア、美髪をつくるのが得意な美容室LUCEのルゲシです。

夏に向けて

どうでもいい話。

自分ごと。

そろそろ夏に向けて体を絞らないとと思っています。

ダラダラやるのは嫌だし、結果がでないのはもっと嫌なので。

理屈や理論は専門家ではないので、置いといて。

手っ取り早く絞る方法は。

炭水化物を10日ほど一切食べない事です。

これが、手っ取り早く効果がでる方法。

断食ではないので、これが今までいろいろ試した結果、楽に効果的に絞る方法。

なので、今回もこの方法で絞っていきたいと思います。

そんな時の救世主☆


豆腐そうめん!

これがヘルシーで美味しいんだよね。

しばらく昼ごはんはこれか、サラダチキンで過ごしていきます。

朝、夜は米やパン、麺類は食べない。

けっこう無茶なやり方だけど、手っ取り早く絞るにはこれくらいやらないと。

興味がある方は、是非やってみてください!

でも、わたくしは専門家ではないので、理屈や理論にもとづいていないのであしからず。

LUCEホームページhttp://www.luce-524.com

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ABOUTこの記事をかいた人

山内 茂

山内 茂(ルゲシ) 神戸、三宮、元町にあるヘアサロン【LUCE】のオーナースタイリスト。 360°どこから見てもキレイなシルエットになるショートカットと外国人のような柔らかい髪に見えるカットとカラーリングが得意。 【グリッターカラー】という髪がツヤツヤになり、繰り返す程髪がキレイになる独自のカラーリング技法を考案。